本人と家族のための、暮らしのガイド

ひとりで悩む前に、
できることをひとつ。

物忘れが心配。家族への接し方がわからない。
今の困りごとから、対応のヒントと頼れる相談先を探せます。

今の悩みから探す ↓
公的機関・公式窓口の情報を参照 | 情報確認 2026.09.27
困っていることから

今の悩みに近いものは?

9件の案内

相談は、うまく話せなくても大丈夫

相談につながる、3つのステップ

01

困っている場面を見つける

いつ、どんな場面で困るのか。診断名ではなく、暮らしの出来事から整理します。

悩みを探す →
02

伝えたいことをメモにする

変化に気づいた時期、本人の希望、聞きたいこと。分かるところだけで構いません。

相談メモをつくる →
03

合う窓口に相談する

受診、暮らしの支援、介護の悩み。それぞれの相談先と、相談できる内容を見比べられます。

相談先を選ぶ →
支えるあなたにも、支えを。

一人で抱えず、話してみませんか。

診断前の心配も、家族の介護の悩みも。今の気持ちを伝えられる窓口があります。

相談先と電話番号を見る →

相談に持っていくメモを、ここで。

入力は送信・保存されません。印刷して持参できます。

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